আজকের কাগজ ডেস্ক: দাঁত শিরশির করা একটি কমন সমস্যা। দাঁতের সাদা অংশ অর্থাৎ অ্যানামেল ক্ষয় হয়ে যখন ডেন্টিন অংশটি বের হয়ে যায়, তখনই দাঁতে ঠাণ্ডা বা গরম কিছু লাগলে শিরশির করে। ডাক্তাররা রোগটাকে বলেন ‘টুথ সেনসিটিভিটি’। এ ধরনের রোগীকে শেষ পর্যন্ত ডাক্তারের কাছেই যেতে হয় সমাধানের জন্য। তবে তার আগে চাইলে শিরশির ভাব কিছুটা কমানো যায়।
মাউথওয়াশ ব্যবহার: মরিচে থাকা ক্যাপসাইসিন নামক যৌগ যে কোনো প্রদাহ কমাতেই দারুণ উপকারী। ক্যাপসাইসিন জেল বা মাউথওয়াশ ব্যবহারেও সেরে যায় এ সমস্যা। যদিও প্রথমে সামান্য জ্বলতে পারে, তবে কিছুক্ষণ পরই ঠিক হয়ে যাবে।
রসুনের পেস্ট: একটি রসুন বেটে এর মধ্যে ২-৩ ফোটা পানি ও সামান্য লবণ মিশিয়ে আক্রান্ত দাঁতে মিশ্রণটি লাগিয়ে রাখুন। এরপর লবণ পানি দিয়ে মুখ কুলি করুন। দিনে দুবার এই পদ্ধতি অনুসরণ করলেই দাঁতের শিরশিরানি দূর হবে।
গরম পানিতে কুলকুচি: এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে কুলকুচি করলেও দাঁতের শিরশির অনুভূতি থেকে মুক্তি মিলবে। তবে এটা রাতে শোওয়ার আগে না করাই ভালো।
ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট: সামন্য ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট তুলায় করে মাড়িতে লাগিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ। তারপর মুখ ধুয়ে নিন হালকা গরম পানিতে। কিছুদিন ব্যবহারেই ফল পাবেন।
আমাদের কাগজ//টিএ
