লাইফ স্টাইল ডেস্ক : এসো হে বৈশাখ...তোমার অপেক্ষায় সেজেছি প্রকৃতির সাজে...সাজ তো হবেই, সঙ্গে খাওয়া-দাওয়া আর ঘোরাঘুরি। আনন্দের এই দিনটিকে মনের মতো করে উদযাপন করতে কিছু বিষয়ে লক্ষ্য রাখুন । শুভ নববর্ষ ১৪৩০...
প্রথমেই পোশাক
সারাদিনের জন্য যারা একবারে সকালেই বের হতে চান অবশ্যই এই গরমে একটু স্বস্তি পেতে বেছে নিন হালকা রঙ-এর সুতি পোশাক।
খাবার
এদিন দেশি খাবারই সবার পছন্দ, তবে বাইরের খোলা ভাজা খাবার- শরবত বা কাটা ফল খাবেন না। প্রয়োজনে ঘর থেকে খাবার তৈরি করে নিন। আর সঙ্গে রাখুন পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানি ও খাবার স্যালাইন।
রোদ-বৃষ্টি
বৈশাখের শুরুর দিন থেকেই প্রকৃতির খেয়াল বোঝা দায়। এই প্রখর রোদ আবার হতে পারে বৃষ্টিও। দুটি থেকে বাঁচতেই সঙ্গে ছাতা রাখুন।
পরিচ্ছন্নতা
ব্যবহার করা টিস্যু, খাবারের প্যাকেট বা পানির বোতল নির্দিষ্ট স্থানে ফেলুন।
ছোট শিশুদের জন্য বাড়তি সতর্কতা নিতে হবে, বিশেষ করে তাদের খাবার, পোশাক, অতিরিক্ত গরমে দীর্ঘ সময় বাইরে না থাকা। এছাড়াও বাইরে বের হওয়ার আগে ত্বকে সানস্ক্রিন ক্রিম মাখুন, ছোট হাতপাখা, সানগ্লাস সঙ্গে নিন। বেশি ভিড়ের ভেতরে যাবেন না। নিরাপত্তার বিষয়টি মাথায় রেখে উৎসবের রঙে নিজেকে রাঙিয়ে নিন।
আমাদেরকাগজ/ এইচকে
